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 京都大学 小田伸午 先生 平成１６年８月５日 於・桜宮高校 運動分析室・グラウンド 対象生徒 ； 陸上競技部  ６月から本校陸上競技部が取り入れ始めた『常歩（なみあし）』。 その『常歩』を考え、日本の各スポーツ界へ『ニ軸動作』の指導に出かける京都大学の小田先生に、 わざわざ桜宮高校までお越しいただき、直接、陸上競技部員に指導していただきました。  |
| 今回の講習テーマは 『地面を蹴らない走り』・『踏ん張らない走り』であり 自分が走っているときの『感覚』を大切にすることでした。 |
  軸の移動を意識した動き（左写真） と 股関節の外旋を膝の向きで確認（右写真）   うさぎ跳び（左写真） と 常歩を実践しながらのジョッグ（右写真）   アヒル歩き（左写真） と 野球の盗塁練習（右写真）   膝の抜きを意識したおんぶ走（左写真） と スタート練習（右写真） |