◆実験対象◆　被験者：高校３年生の運動部員４名（男子３名・女子１名） ◆実験日時◆　平成１７年１１月 ◆実験内容◆ 　トレッドミル、エアロバイク７５ＸＬ�U（コンビ）を利用した漸増運動負荷テストを行い、呼気ガス分析を行う。 　　【測定項目】　★酸素摂取量（VO2)　　★二酸化炭素排出量(VCO2)　　★換気量(VE)　　★心拍数(HR) 　　　　　　　　　　　　・最大酸素摂取量(VO2max ； VO2から）　　 ・呼吸商（VO2とVCO2から） 　　【プロトコル】 トレッドミルを利用した漸増運動負荷テストのプロトコル バイクを利用した漸増運動負荷テストのプロトコル 運動開始 ﾗﾝﾆﾝｸﾞｽﾋﾟｰﾄﾞ （m/min） 勾配％ 男 女 男女 〜１分 230 180 ２％ 〜２分 〜３分 230 180 ４％ 〜４分 〜５分 240 190 ４％ 〜６分 250 200 ４％ 〜７分 260 210 ４％ 〜８分 270 220 ４％ 〜９分 280 230 ４％ 〜１０分 290 240 ４％ 〜１１分 300 250 ４％ 〜１２分 310 260 ４％ 以降は１分毎10m/minずつ増加させる 運動開始 運動負荷 〜７分００秒 240W 〜３０秒 45W 〜７分３０秒 255W 〜１分００秒 60W 〜８分００秒 270W 〜１分３０秒 75W 〜８分３０秒 285W 〜２分００秒 90W 〜９分００秒 300W 〜２分３０秒 105W 〜９分３０秒 〜３分００秒 120W 〜１０分００秒 〜３分３０秒 135W 〜１０分３０秒 〜４分００秒 150W 〜１１分００秒 〜４分３０秒 165W 〜１１分３０秒 〜５分００秒 180W 〜１２分００秒 〜５分３０秒 195W 〜１２分３０秒 〜６分００秒 210W 〜１３分００秒 〜６分３０秒 225W ＊平成１６年度からプロトコルを変えています。 ペダリングのスピード（回転数）は、 毎分60〜70回の間で行った

◆実験結果と考察◆ 今年は、バイクの実験で心拍数がうまく取れませんでした。 その他は順調に実験を終了しています。 ●酸素摂取量（ＶＯ２）と心拍数の関係● 運動時間 （sec） VO2/W （ml/kg） HR （1min） 90 4.0 109 120 7.0 92 150 12.1 124 180 31.7 144 210 48.4 172 240 52.0 175 270 56.6 168 300 60.1 179 330 59.0 183 360 61.8 184 390 59.8 178 420 54.4 177 450 45.3 166 480 38.0 137 510 33.0 134 540 26.4 125 570 24.9 135 　【 被 験 者 】　高校３年生　男子 　【実験機器】 　トレッドミル 　　　　　　　 　　　　　　　　　　図−１　酸素摂取量と心拍数の関係 ●酸素摂取量（ＶＯ２）と二酸化炭素排出量の関係・呼吸商● 運動時間 (sec) VO2 (ml/min) VCO2 (ml/min) 呼吸商 Ｒ 180 1273 1116 0.88 210 1471 1285 0.87 240 1551 1374 0.89 270 1778 1588 0.89 300 1826 1620 0.89 330 2072 1920 0.93 360 2246 2073 0.92 390 2348 2300 0.98 420 2538 2550 1.00 450 2732 2856 1.05 480 2882 3061 1.06 510 2994 3309 1.11 540 3091 3449 1.12 570 3383 4032 1.19 600 3649 4527 1.24 630 3808 4942 1.30 660 3786 4776 1.26 　【 被 験 者 】　高校３年生　男子 　【実験機器】 　エアロバイク

注意：本校の実験は、（財）スポーツ医・科学研究所からのアドバイスや、関係出版物を参考に行っております。　　　　　　　　　. しかし、哲ちゃん・幸ちゃんが行っている実験ですので、方法等に問題があるかも知れませんのでご了承ください。 　　　　なお、本実験で得たデータは生データです。無断転写等はご遠慮下さい。お問い合わせは、掲示板でお願いします。　　 Copyright (C) Koji Yamamoto 2003-2006 All Rights Reserved..

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