◆実験対象◆　被験者：高校３年生の運動部員４名（男子２名・女子２名） ◆実験日時◆　平成１９年　６月 ◆実験内容◆ 　トレッドミル、エアロバイク７５ＸＬ�U（コンビ）を利用した漸増運動負荷テストを行い、呼気ガス分析を行う。 　　【測定項目】　★酸素摂取量（VO2)　　★二酸化炭素排出量(VCO2)　　★換気量(VE)　　★心拍数(HR) 　　　　　　　　　　　　・最大酸素摂取量(VO2max ； VO2から）　　 ・呼吸商（VO2とVCO2から） 　　【プロトコル】 トレッドミルを利用した漸増運動負荷テストのプロトコル バイクを利用した漸増運動負荷テストのプロトコル 運動開始 ﾗﾝﾆﾝｸﾞｽﾋﾟｰﾄﾞ （m/min） 勾配％ 男 女 男女 〜１分 230 180 ２％ 〜２分 〜３分 230 180 ４％ 〜４分 〜５分 240 190 ４％ 〜６分 250 200 ４％ 〜７分 260 210 ４％ 〜８分 270 220 ４％ 〜９分 280 230 ４％ 〜１０分 290 240 ４％ 〜１１分 300 250 ４％ 〜１２分 310 260 ４％ 以降は１分毎10m/minずつ増加させる 運動開始 運動負荷 〜７分００秒 240W 〜３０秒 45W 〜７分３０秒 255W 〜１分００秒 60W 〜８分００秒 270W 〜１分３０秒 75W 〜８分３０秒 285W 〜２分００秒 90W 〜９分００秒 300W 〜２分３０秒 105W 〜９分３０秒 〜３分００秒 120W 〜１０分００秒 〜３分３０秒 135W 〜１０分３０秒 〜４分００秒 150W 〜１１分００秒 〜４分３０秒 165W 〜１１分３０秒 〜５分００秒 180W 〜１２分００秒 〜５分３０秒 195W 〜１２分３０秒 〜６分００秒 210W 〜１３分００秒 〜６分３０秒 225W ＊平成１６年度からプロトコルを変えています。 ペダリングのスピード（回転数）は、 毎分60〜70回の間で行った

◆実験結果◆ ●酸素摂取量（ＶＯ２）と心拍数の関係● 運動時間 （sec） VO2/W （ml/kg） HR （1min） 30 21.7 130 60 25.9 118 90 27.9 119 120 35.1 130 150 34.9 139 180 39.0 143 210 42.8 146 240 46.0 151 270 54.9 157 300 60.3 164 330 65.0 171 360 67.2 175 390 72.2 181 420 78.9 185 450 76.9 189 480 81.8 191 　【 被 験 者 】　高校３年生　女子 　【実験機器】 　エアロバイク 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　図−１　酸素摂取量と心拍数の関係 ●酸素摂取量（ＶＯ２）と二酸化炭素排出量の関係・呼吸商● 運動時間 (sec) VO2 (ml/min) VCO2 (ml/min) 呼吸商 Ｒ 120 1600 1459 0.91 150 1599 1453 0.91 180 1865 1649 0.88 210 2263 2141 0.95 240 2373 2255 0.95 270 2583 2437 0.94 300 2900 2826 0.97 330 3104 3164 1.02 360 3324 3414 1.03 390 3926 4073 1.04 420 3970 4111 1.04 450 4511 4949 1.10 480 4813 5453 1.13 510 5031 5844 1.16 540 4797 5711 1.19 570 4421 5384 1.22 600 4492 5455 1.21 630 4598 5774 1.26 660 4642 5892 1.27 690 3999 5111 1.28 720 3598 5131 1.43 　【 被 験 者 】　高校３年生　男子 　【実験機器】 　エアロバイク 　 　　　　　　　　　　　　　　図−２　酸素摂取量と二酸化炭素排出量の関係

注意：本校の実験は、（財）スポーツ医・科学研究所からのアドバイスや、関係出版物を参考に行っております。　　　　　　　　　. しかし、哲ちゃん・幸ちゃんが行っている実験ですので、方法等に問題があるかも知れませんのでご了承ください。 　　　　なお、本実験で得たデータは生データです。無断転写等はご遠慮下さい。お問い合わせは、掲示板でお願いします。　　 Copyright (C) Koji Yamamoto 2003-2008 All Rights Reserved..

SEO		ギフト 花	掲示板 レンタルサーバー ブログ SEO